Malasakit sa Bawat Hakbang

Maikling Buod

Pinoprotektahan ng mga balanseng pagkain ang lakas, buto, immunity, at enerhiya—nakakatulong ang pangangalaga sa bahay sa pagpaplano ng pagkain, ligtas na pagluluto, at sapat na protina at likido.

Edwin Manarang, RN
Makipag-usap sa aming team
Telepono
(630) 915-5174
Email
info@philippianshomecare.com
Oras
9:00 AM hanggang 5:00 PM
Kontakin kami ngayon para sa personalized na pangangalaga
QR code for phone camera scan
I-scan gamit ang camera ng telepono · i-tap ang link.
Ang brochure na ito ay para sa impormasyon lamang—hindi kapalit ng medikal na payo, diagnosis, o paggamot. Kumonsulta sa iyong doktor, nurse, o kwalipikadong tagapagbigay ng kalusugan kung may tanong ka tungkol sa iyong kalagayan.
Mainit na pagbati.

Matatag na gawain at magiliw na suporta ang malaking tulong. Inilalahad ng brochure na ito ang dapat mong malaman, bantayan, at kung paano kami tumutulong sa bahay.

“Sa tamang suporta, mananatiling komportable, independent, at puno ng mga bagay na mahal mo ang araw-araw.”

Sa loob ng brochure na ito

QR code for phone camera scan
I-scan gamit ang camera ng telepono · i-tap ang link.
Malasakit sa Bawat Hakbang

Nutrisyon at Balanseng Diyeta

Gabay sa Malusog na Pagkain at Hydration
Magiliw na pangangalaga sa bahay na tumutulong sa iyong manatiling ligtas, komportable, at independent sa sariling tahanan.
Isang friendly na gabay para sa iyo at sa iyong pamilya
Trifold · Nutrisyon at Balanseng Diyeta · Side 1 (Labas)
Araw-araw na Pag-aalaga

Pag-aalaga sa Bahay

Maliliit at matatag na hakbang araw-araw ang nagpapanatili ng ginhawa at ligtas na galaw.

Ang aming mga nurse at caregiver ay nakikipagtulungan sa doktor at pamilya para bawat pagbisita sa bahay ay may patuloy na progreso.

  • Pagpaplano ng plato: kalahating gulay, quarter protein, quarter whole grains sa mga pangunahing pagkain.
  • Protina sa bawat pagkain: mga itlog, isda, manok, beans, yogurt, o tofu bilang pinapayagan ng diyeta.
  • Mga layunin sa hydration: tubig, sabaw, o mga aprubadong likido na may pagitan sa buong araw.

Nursing care at gamot

  • Dalubhasang nursing sa bahay para sa assessment, wound care, ligtas na gamot, at koordinasyon ng pagbisita kasama ang iyong doktor.
Bantayan nang Mabuti

Ano ang Dapat Bantayan

Kapag maagang nalalaman ang mga senyales, mas mabilis ang ginhawa at mas ligtas ang araw.

  • Subaybayan ang gana sa pagkain, laki ng pagkain, at paggamit ng likido araw-araw.
  • Panoorin kung may nasasakal, naglalaway, o nagbulsa ng pagkain sa pisngi kapag nagbago ang lunok.

Magandang malaman

  • Ang mga matatanda ay nangangailangan ng sapat na protina upang mapanatili ang kalamnan at maiwasan ang pagkahulog.
Kailan tumawag: Biglaang sakit, hirap huminga, mataas na lagnat, o pagkalito—tawagan ang nurse o doktor. Tumawag sa 911 sa emergency.
Manatiling Matibay

Manatiling Matibay at Steady

Mga gawi sa wellness na panatilihin kang gumagalaw, balanse, at independent sa bahay.

Maliliit na hakbang ang may malaking epekto: isang stretch, isang balanseng pagkain, o maikling lakad ay maaaring magpasaya ng buong araw.

  • Makukulay na ani para sa mga bitamina at antioxidant.
  • Limitahan ang mga ultra-processed na meryenda na mataas sa asin at asukal.
  • Maliit na madalas na pagkain kung ang malalaking plato ay nakakaramdam ng labis.
  • Ang mga listahan ng grocery at may label na mga lalagyan ay sumusuporta sa kalayaan.
Trifold · Nutrisyon at Balanseng Diyeta · Side 2 (Loob)